夏意正濃，高溫是標(biāo)配。氣溫太高就容易讓人心情煩躁，心情一煩躁，飯也吃不下了。平時的時候，如果有一桌熱騰騰的飯菜擺在眼前，一定能體會到滿滿的幸福感，而天氣熱時，一桌熱騰騰的飯菜只會讓我們覺得不想觸碰，而且會莫名煩躁。特別是家里有孩子的家庭，孩子一熱就不肯吃飯可是讓各位家長們傷透了腦筋。畢竟孩子正在長身體，不吃飯，營養(yǎng)跟不上可不行，垃圾食品吃多了對身體是百害無一利。許多家長熱天都會為此發(fā)愁，如果一直為此苦惱，不妨試試從其它角度作為切入點來解決問題，比如做運動。

　　你可能會反駁，天氣本來就那么熱，做運動不是適得其反嗎？但其實，運動做得到位，是完全可以增大胃口的。

　　這款拳擊式速度球，戴在頭上，由球體自由擺動，用雙手擊打球體，在家里隨時都可以開始練習(xí)。它不僅可以鍛煉手臂力量與反應(yīng)速度，還可以鍛煉到全身的肌肉，和拳擊有點相似，都是整個身體都參與其中的運動。同時它還費腦力，你需要在球快速搖擺的過程中準(zhǔn)確判斷球的下落點，不容得腦子一刻的分神。

　　這樣鍛煉下來，精力再充沛的人也會累的，身體里的糖分和脂肪都被消耗了，可不就自然而然想吃飯了嘛！這項運動老少皆宜，如果大人也有這種煩惱，可以和孩子一起練習(xí)哦。