有點好奇大家每天工作時間和睡覺時間以外的那些時間都在做些什么事呢？不知道大家有沒有同樣的感覺，越過越覺得時間不夠用，下班回來難得有時間放松一下，當然是想早點洗漱完畢上床休息了。但是對有拖延癥的人來說，就想坐著吃吃喝喝玩手機，一動都不想動，拖到太晚了沒辦法才去洗澡，洗完一看不行了該睡覺了，于是就這么迷迷糊糊地過去了，第二天早上又要起不來了。如果你也有這些癥狀，不如跟著我一起玩一個游戲吧。究竟什么游戲有那么好玩？當然是速度球了。

　　哎哎哎你別不信，它確實是一項運動沒錯，不要一聽到運動就開始打退堂鼓，它同時也是一項游戲呀！與其握著手機一玩就是幾個小時的電子游戲，還不如來玩速度球呢，一般手機電子游戲都容易上癮，一不小心就玩到凌晨了，正事也沒做，覺也不夠時間睡了，得不償失呢。

　　玩速度球就不會有這些問題，同樣是在家隨時隨地就可以開始玩的游戲，速度球不耗費時間，半個小時足夠了，更不用提會上癮了，不管是什么運動，做太久了都是會累的，速度球也是，練太久了手臂多少會有點酸，注意力也不夠集中了，效果開始遞減，這個時候你就該乖乖地去洗個澡上床休息啦，一舉多得，多好！