各位，近有沒有去公園逛逛了，是不是發(fā)現(xiàn)地上的小草又長(zhǎng)高了。你在為它高興的同時(shí)，有沒有想過要為自己高興呢？思來想去，好像自身沒有什么值得樂呵的，工資沒漲，福利沒變好，思來想去，都是煩惱。既然有這么多不順心的，那為什么不做一些力所能及的，還很有利的事呢？比如說“運(yùn)動(dòng)”。

　　我們都知道運(yùn)動(dòng)是一件很辛苦的事，而且也很考驗(yàn)人的自律。少許的人會(huì)堅(jiān)持到底，也許是因?yàn)楸旧砭蜔釔郏苍S是把運(yùn)動(dòng)看的很重。當(dāng)然不管是哪一類，我們都離不開運(yùn)動(dòng)，只不過是量多量少的問題。我們可以讓自己愛上運(yùn)動(dòng)，不讓怕累來成為運(yùn)動(dòng)道路上的絆腳石。

　　愛上運(yùn)動(dòng)就要讓自己習(xí)慣去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，自己還要處于一個(gè)很投入的狀態(tài)。當(dāng)然前提是自己不能受傷，但是什么樣的運(yùn)動(dòng)能有這樣神奇的能力呢-速度球。

　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在如今也是比較常見的運(yùn)動(dòng)，周圍都可以看到它存在的身影。因?yàn)楹?jiǎn)單所以非常的好掌控，再加上沒有什么重量，非常的輕便，所以是不容易受傷的，而且還便于攜帶，讓你不管是在戶外在家在公司都能運(yùn)動(dòng)。

　　不僅如此，它還是很好的解壓工具，讓你的不順都發(fā)泄在球上。對(duì)你專注力的鍛煉非常的有利，你運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，你的注意力都在球上，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的眼神不再是迷茫的占領(lǐng)地。所以，運(yùn)動(dòng)吧，各位少年們，不要用躺尸來荒廢自己。