隨著寒冷天氣的侵襲，越來越多的人愛上了做運(yùn)動(dòng)，感受揮汗的快感，體驗(yàn)油脂燃燒的快樂。尤其是跳廣場(chǎng)舞的大媽們更是激情飽滿，公園里，廣場(chǎng)上都可以看到她們跳動(dòng)的身影，其中也不乏一些熱愛運(yùn)動(dòng)大爺們的參與，扭扭腰，揮揮手，每一動(dòng)作都毫不含糊。

　　冬日容易堆積脂肪。冬日天氣寒冷干燥，人體的新生代新能力相比夏日稍顯緩慢，消耗胃部食物需要更長的時(shí)間。而冬日天氣越是寒冷，我們對(duì)肉食的渴望就越加旺盛，久而久之，贅肉就越積越多，體重開始直線上升，生活生活就開始痛并快樂著。

　　運(yùn)動(dòng)成了大家的口號(hào)，不管是身形上的需求還是對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)都可以使得身體變得更健康。越來越多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被挖掘，適用，漸漸成為生活的一部分。運(yùn)動(dòng)可以很輕松也可以很痛苦，關(guān)鍵在于我們?cè)趺催x擇，畢竟多數(shù)運(yùn)動(dòng)都容易發(fā)生意外，造成擦傷，扭傷，拉傷等意外。

　　速度球是一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍蝮w較輕，因此很大程度上減輕了對(duì)人體的傷害，安全指數(shù)高，是一款老少皆宜的健身運(yùn)動(dòng)，小小的球體蘊(yùn)藏大大的能量，快速代入運(yùn)動(dòng)氛圍，感受運(yùn)動(dòng)快感。裝扮簡(jiǎn)單，出差戶外宅家都能輕松打卡運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。