可能宅在家中的孩子正在趕暑假作業(yè)，畢竟，假期已經(jīng)過了一半了，也是時候該補補功課了，不過，也是要注意勞逸結合，適當?shù)男菹⒁幌隆?/p>

　　在家能找到的樂趣還是比較有限的，即使是游戲也有不想玩的瞬間，更何況，假期如此的長。其實，如果我們能找到有益又有趣的游戲，那么結果可能就會不太一樣。

　　然而什么游戲是能讓我們保持積極健康的心態(tài)呢？事實是，還真有。速度球存在的意義就是讓我們每天都能健康積極面對生活，擁有強健的體魄，感染身旁的人，帶給他們美好，親吻生活。

　　打速度球的時候，我們不一定要花多長的時間，玩?zhèn)€五六分鐘，適當?shù)慕o身體加加油，然后在繼續(xù)看會書，你會發(fā)現(xiàn)，你的注意力更集中了，看的也更投入了。運動細胞被刺激了，我們所做的事情就會有事半功倍的效果，就如同我們聽了一場富有激情的演講，刺激這我們的身心。

　　這項運動，老少皆宜，孩子做了會作業(yè)之后，打打速度球，放松一下身體，讓腦動力更活躍。家長也可以在一旁陪同，一起與孩子打球，促進感情，拉近關系，讓家庭更和諧。

　　假日中，讓速度球陪著我們一起宅家，足不出戶就能體驗到運動的樂趣。