每天的兩點(diǎn)一式的生活，時間偷偷的就過去了，除了疲倦和無力感，沒有什么值得紀(jì)念的事。要想將平淡的日子過得有趣，其實真實有效的辦法便是使自己成為一個有趣的人，過一種創(chuàng)意的人生。生活總是枯燥的，而且日復(fù)一日在重復(fù)，你怎么對待生活，生活也將怎么對待你。善待生活，生活也會善待你，反之亦然。

　　那么怎么讓自己成為一個有趣的人呢？人生而孤獨(dú)，如果你能在孤獨(dú)中學(xué)會取悅自己，獲得快樂，可以自娛自樂，也可以愉悅他人，那么你的生活也會慢慢變得趣味起來。找到自己喜歡做的事對一個人來說很重要，做自己喜歡的事能讓自己的心情開朗，俗話說勞逸結(jié)合，所以還需要找一個有趣的運(yùn)動，不需要特別賣力的，簡簡單單能釋放日常壓力就好。比如拳擊速度球。

　　速度球這個器材有著很多種不同重量的球球，讓你越打越有勁，讓運(yùn)動擺脫無聊與束縛，拒絕場地，時間，乏味的限制，更不要躋身健身房，隨時隨地開始鍛煉，生命在于運(yùn)動，選擇一個有趣的運(yùn)動，讓生活更加快樂，

　　它不僅可以健康我們的身體，而且可以改善我們的工作與學(xué)習(xí)狀態(tài)，也是提高孩子的姿態(tài)濃度的更佳方式。只需將頭巾帶起來，樂趣無窮，15-20 分鐘就能燃燒身體！工作煩躁，休閑之時拉上同事一起大PK，或者無聊時候邀請朋友一起玩，用樂趣填滿自己，又感染身邊的人，這多么有意義的事！