在炎熱的夏日里，我們都會把自己美的一面呈現(xiàn)在大眾面前，釋放無處安放的魅力。對面小姐姐盈盈一握的腰肢，纖細(xì)白皙的手臂，細(xì)直的大長腿，再看看自己身上的肉肉，你會饞嗎？

　　大家都知道，想要有一副的身材，肯定是少不了節(jié)食和運動的過程。但是能忍受痛苦堅持到底的人卻是很少。很多人為了走捷徑而付出了很大的代價，這是不值的。對于食物的進(jìn)取上，我們尚可接受。市面上有很多營養(yǎng)餐，健身餐的為減肥者服務(wù)，減輕他們的壓力。

　　難的是揮汗的運動，我們不僅要考慮到效率問題，還要兼顧到自身的安全問題。面對運動我們不僅會有身體上的疲憊感，意外也會伴隨而來。所以我們要選擇運動而運動也是個很大的問題。

　　為了給大家在運動上的問題減少顧慮，在這里我給大家?guī)硪豁椇唵螣o傷害的運動-速度球。這項運動掀起了潮流的新風(fēng)尚，它服務(wù)的人群非常的，操作輕松簡單，男女老少都是它的粉絲。同時也有利于脖頸、頸椎的血液循環(huán)，減少疾病的發(fā)生率。

　　身形小巧，也很輕便，不會給我們的人身帶來傷害，能讓我們在戶外，工作，家里都能做到運動，解決了很多運動帶來的困擾。