沒(méi)有激情的人生是無(wú)味的，我們的人生詩(shī)歌，我們自己編寫。在人生道路上，總有那么幾件讓你不順心的事，所以沒(méi)必要因?yàn)橐淮蔚牡苟磺?，它們存在的意義就是助力我們登向成功的墊腳石，我們要懂得換位。一次次的嘗試是突破自我的表現(xiàn)，所以不用怕，只要我們還有生命的氣息，就不用擔(dān)心沒(méi)有機(jī)會(huì)。

　　但是各位，做任何事情的前提是要有準(zhǔn)備，有資本，不然，什么都是空談。那什么才是資本-健康的身體。

　　我們都清楚身體是做一切努力的關(guān)鍵，所以我們從身體健康方向出發(fā)。運(yùn)動(dòng)比食物的進(jìn)取對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是偏更重要一點(diǎn)的，那我們就從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。但是很多人都擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下去。但是，在這里我們給大家?guī)?lái)一款輕松的運(yùn)動(dòng)-速度球。

　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是很奇妙的，與其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，它簡(jiǎn)單輕松的不像是個(gè)運(yùn)動(dòng)，但是偏偏又占了很多運(yùn)動(dòng)的好處。很小巧，重量也輕，不會(huì)給人造成傷害?？钍揭埠?jiǎn)單，便于我們攜帶，讓我們隨時(shí)隨地打卡運(yùn)動(dòng)。

　　我覺(jué)得有利的一點(diǎn)就是有利于專注力的培養(yǎng)鍛煉。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中，你的目標(biāo)只有一個(gè)小球，所以你的注意力都在它的身上。而且，你是越練越起勁的，你的專注力也就在不知不覺(jué)中鍛煉出來(lái)了。