動態(tài)視力是什么？可能很多人不熟悉，這不是簡單的近視或遠視，而是指眼睛在觀察移動目標時，捕獲影像、分解、感知移動目標影像的能力，是一種知覺運動物體細節(jié)的能力。在生活中，我們有許多情景是需要對移動的目標進行覺察和識別，也即動態(tài)視敏度。

　　如果你的動態(tài)視覺比較弱，那么你對移動物體感知就比較弱，例如打羽毛球，你要接住從遠處飛來的球時，你首先必須在視野內(nèi)發(fā)現(xiàn)目標，才能準確判斷球的落點。再例如，你在高速公路上駕駛汽車需要超車，你必須覺察鄰近車輛情況是否安全，才能準確超車。想要提高動態(tài)視覺，就要做相應(yīng)的運動，速度球就能有效的鍛煉動態(tài)視覺，大家不妨可以試試。

　　頭戴懸掛式速度球，簡單的裝備和易學的技巧，讓你能輕松上手。小小的速度球，方便攜帶，出門在外可隨時隨地打起來，無論是男女老少都可以打。對于無法去健身房或者戶外運動的上班族來說，速度球更是的運動神器，讓你長期對著電腦的眼睛得到有效的鍛煉，還能放松心情緩解壓力。

　　面對越來越差的身體，我們不得不行動起來，為了身心健康，運動一定不能少，閑暇時刻趕緊將速度球打起來吧！