心理學(xué)家表示，在工作和生活中的壓力可以引起人們?cè)谛袨楹驼J(rèn)知方面產(chǎn)生問題，如注意力集中不起來，容易發(fā)牢騷，工作效率下降等。對(duì)于一直處于緊張狀態(tài)的人還容易變得遲鈍，胃口不好，想喝酒和變得膽怯等。當(dāng)壓力大到一定程度的時(shí)候，人的免疫系統(tǒng)會(huì)發(fā)生錯(cuò)亂，從而讓疾病會(huì)趁虛而入。因此需要各種解壓的方式，出去散心啊 或者找個(gè)人陪 又或者去旅游 暫時(shí)放自己幾天假 稍微讓自己去放松，但這些對(duì)于上班族來說，太過奢侈，不能長(zhǎng)期施行，給大家推薦一款拳擊速度球特別解壓，既方便又實(shí)在。

現(xiàn)代都市有很多都是“坐班族”，拳擊速度球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單易學(xué)，非常鍛煉身體各部位的協(xié)調(diào)性，這種拳擊輔助性的練習(xí)， 它迎合了人類需要打擊東西的天然本性，而這種本性也不單單是屬于男人，在這物欲爆炸的年代，家庭，事業(yè)給人帶來了很大的壓力，怨氣無(wú)處發(fā)泄就會(huì)變得郁郁寡歡或者脾氣暴躁。

　　這個(gè)時(shí)候需要一個(gè)隨時(shí)可以發(fā)泄的方式，假如一個(gè)擁抱可以釋放壓力，5公里釋放百分之120的壓力，那么拳擊就有百分之150的壓力，然而拳擊需要大量時(shí)間消耗，那我們就試試這個(gè)拳擊速度球，隨時(shí)隨地減減壓，在有趣中釋放自己的壓力，沒有什么是一拳下去解決不了的事情。