現(xiàn)代化進程的加快，改變了我們原有的生活方式，忙碌的工作占據了我們大部分的時間，讓我們越來越難體會到幸福和美好。有的時候，一個簡單的問候都會讓我們恍惚許久，自己也不清楚，到底有多久沒有好好生活了。氣溫的攀升，讓我們本就煩躁的心情更加狂躁，越來越沒有耐心，越來越難沉浸。

　　與其一直無意義的激進，倒不如放過自己，讓身體得到放松，讓靈魂得到安慰。適當?shù)姆潘刹淮頂[爛，偶爾給自己安排愜意的午休時光，讓緊繃了一上午的神經得到放松，中午陽光高照，身體進入了沉睡，下午工作時才能有更多精力去應付瑣碎的日常，事半功倍。

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