你知道嗎，人一天要喝2000ml的水，差不多相當(dāng)于八杯水左右。在日常生活中，我們排泄甚至是呼吸都會(huì)流失很多的水分，所以想要保持體內(nèi)的水分平衡，就需要多喝水。而多喝水的好處是顯而易見(jiàn)的，對(duì)于沒(méi)有腎臟疾病但略有些亞健康的普通人而言，可以改善內(nèi)分泌、排毒養(yǎng)顏，讓臟腑功能和腎臟功能正常運(yùn)作。尤其是對(duì)于愛(ài)長(zhǎng)痘的女孩子來(lái)說(shuō)，多喝水也可以緩解上火癥狀。愛(ài)上喝水，首先從給自己準(zhǔn)備一款好用的杯子開始，拜格BAYCO帶蓋馬克杯，顏值在線，內(nèi)外兼修。不同場(chǎng)景四季皆宜，隨身相伴，隨時(shí)隨地想喝就喝。

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